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後藤裕子☆U-KOのぶろぐ/Talk_2_U  
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梅雨が明けました!!! 

夏の到来です!!


雨の心配が減った分、これから私は心置きなく 

chari.jpg
 自転車を走らせることができます!!


 太陽 が燃える夏  ついでに脂肪も燃やせぇ~!!

 
 ・・・と言うのは口だけで

    


自転車で走った後は、アイス食ってます
おまけに、アイス食べる時はいつもいい顔します  ice.JPG 

祈り歌のさっちゃんを巻き込みながらも、困ったことに、いい顔してます



・・・・・運動後のデザートがこれまたおいしいんだよね~(笑 



そんな調子の自転車ライフから

もうすぐ1ヶ月、 概算走行距離は約200K  


その間、見た目の変化で指摘されたのは

「日焼けした?」と言われたこと位ですが (笑



なにはともあれ、基礎体力は上がったな~と感じます

おまけに交通費も少々浮いて、食べ物も美味しく頂き(笑) 

空いた夜道はビュンビュン飛ばして爽快!!  



楽しい自転車を走らせる夏、

夏休みの小学生ばりに日焼けしそうだなぁ

でも、今月は先月より走っちゃうのです   ムフっ      チャリンコライフ 続く

 

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♪音楽や日々の事をおしゃべり♪
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名前:
後藤裕子
非公開
趣味:
★英語★読書★映画★花育成★インコと戯れる★
自己紹介:
♪京都を拠点に歌っています♪
【バンド】Blues Funkを軸にした
♪後藤裕子with Pinkie Dicks♪
【バンド(コーラス参加)】R&Bなど
♪Quncho with the 3rd Stone Band♪
【その他】
♪個人でもライブ、セッションに参加♪
 音楽を磨く為日々精進中

Lesson:
【個人レッスン】
♪ワタナベ楽器
http://www.watanabe-mi.com/pms/subject/18/
木曜:月3回×(40分)
火曜:月2回×(60分)
お月謝:13,650円
住所:京都市中京区河原町通夷川上ル指物町332
TEL:075-231-2951

個人Lesson
課題曲(洋楽)と自由曲の選択制
組み合わせは状況に応じて相談OK
歌う体を作り音楽を楽しもう!

【個人レッスン】
大阪:高槻市 
基本は金曜日、時間帯相談

【団体レッスン】
♪αアカデミー:GOSPEL教室♪
★つくるところ校★
受講日:月曜:月3回
午後6時30分~90分会場:つくるところ
[京阪東ローズタウン共育ステーション]
京田辺市 松井山手駅すぐ
受講料:9,000円(消費税込み)月額
※保育サービス有
(有料/特別割引価格 1回 900円)

★大津青山校★
日時:水曜日 午後7時30分~90分(月3回)
会場:プロムナード青山・フォーシーズンカフェ
住所:滋賀県大津市青山5丁目13-1
受講料 : 月3回 月額 9,000円(消費税込)
講師 :後藤裕子
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