改良～♪

最近、なんか知らんけど、プチ改良に燃えとります。


改良１：「たまには作るか～」　

まずは外食が多い食生活を、ほんのちょっと見直し。

短時間で安く作れる！がモットー！！


豚しょうが焼きのせ冷うどん

　


名付けて：ねばぬるそうめん　
オクラ・長芋・アボガドなど「ネバネバ・ヌルヌルしたもの」が入ってます

　
夏は冷たいものが、やっぱり美味しいね。



改良２：「ちょっと踊るか～」

そしてズンバ（エクササイズDVD)をさほどやってないけど
目移りした新しいエクササイズDVDを購入！

トレイシーメソッド、流行りましたね。あれの第３弾　有酸素ダンス！

踊った後のビールが、これまた美味～（笑　

改良になってるんかよく分からん塩梅がミソです。

　

改良３：「石鹸つくるか～」

ネットで「簡単に作れる石鹸の素」を見つけたから
ものは試しで、作ってみた！

アロマオイルを入れていい香りにはなったけど・・・・・

　

形が「おにぎりの出来損ない」に仕上がった・・・・（苦笑

でもそのおかげで（？）
別の手法でオイルから作る、手間かけ石鹸作りを決心した！

ムダに燃えてる気がせんでないけど
只今、材料調達で、購入時に判子が要る
ちょっと危険な「苛性ソーダ」っていう薬品を取り寄せ中☆

ムフフ・・・魔女鍋みたいで楽しみだ！


プチ改良生活、つづく